La réflexologie combinée pour votre bien-être
Plaisance-du-Touch – Toulouse – 31

motif japonais bleu ciel
Réflexologie plantaire

Réflexologie
plantaire

Réflexologie palmaire

Réflexologie
palmaire

Réfelxologie faciale

Réflexologie
faciale

Réflexologie auriculaire

Réflexologie
auriculaire

Qu’est-ce que la réflexologie combinée ?

Ô de RéflexÔrizon

La méthode de ©Sonia Fischmann

La méthode de Sonia Fischmann est douce, originale et unique. Elle est basée sur la sensorialité et la relaxation profonde du corps en passant par le système nerveux et la stimulation de plusieurs zones du corps afin de potentialiser les effets de la séance et de la détente.

Découvrez pourquoi nous l’avons choisie :

Une méthode innovante douce et efficace

La Réflexologie Combinée est une méthode de réflexologie innovante, créée par Sonia Fischmann, la fondatrice de l’EIR (Ecole Internationale de Réflexologie). La réflexologie pratiquée et enseignée par Sonia Fischmann est issue de recherches poussées et s’inspire des différents courants orientaux (Dien Chan) et occidentaux (Ingham, ÉRVÉ), ce qui la rend innovante et unique.

Sonia Fischmann a pu dans sa carrière collaborer avec des sophrologues, infirmiers formés aux massages, des éducateurs sportifs (santé corporel) et s’entourer de médecins, dentistes, kinésithérapeutes, pharmaciens et psychologues, afin d’apporter ainsi une prise en charge globale des bénéficiaires, en permettant à la réflexologie de devenir un maillon de la chaîne du soin. Voir schéma ici

Plusieurs années de recherches, de pratique et de résultats probants, ont conduit à la création d’une méthode nouvelle avec des cartographies qui lui sont propres et à la mise en pratique d’un concept novateur, déposé auprès de l’INPI en 2010: “Réflexologies Combinées”.

Cette méthode est très appréciée par les bénéficiaires car elle est à la fois douce et sensorielle mais également profonde et efficace. Basées sur la sensorialité, les techniques sont combinées au balancé du corps du réflexologue, et permettent d’apporter ainsi une relaxation profonde au bénéficiaire.

La réflexologie combinée, un bien-être global

La Réflexologie Combinée permet d’intervenir, au cours d’une même séance, sur plusieurs zones du corps (pieds, mains, visage, oreilles) et d’associer plusieurs microsystèmes corporels (Nerveux, Locomoteur, Respiratoire, Endocrinien, Digestif, Cardio-Péricarde, Génital, ORL, Urinaire, Lymphatique) afin de potentialiser la séance, d’apporter un bien-être global, une détente profonde et une véritable bulle de bien-être.

En venant stimuler des zones réflexes spécifiques par le toucher, la réflexologie va aussi favoriser le processus d’autorégulation du corps en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux, neuro-végétatifs et de circulation des fluides. Quelques exemples de tensions soulagées par la réflexologie dans le schéma ci-dessous. 

50% manuel / 50% instrumental

La sensation de détente, d’apaisement des tensions est ressentie dès le début de la séance. Elle est efficace car elle utilise des techniques manuellesinstrumentales et thermiques ainsi que des étirements qui permettent la libération des tensions liées au stress. Ce qui nous a particulièrement plu dans cette méthode, c’était aussi l’équilibre manuel-instrumental. Pendant la première moitié de la séance, les mains du réflexologue vont exercer des lissages, des pressions plus ou moins profondes, ainsi que des étirements pour un relâchement des tissus et des zones concernées. Ces techniques sont accompagnées avec 100% de balancements très agréables, qui induisent sensorialité et relaxation pour un effet spa. Cette méthode est également pour moitié instrumentale : l’utilisation d’instruments doux et non invasifs permet encore plus de précision et de profondeur dans les tissus afin de potentialiser les effets des stimulations. Nous utilisons un bâton de verre, frais et doux pour un lissage plus appuyé qu’avec la main, des chaufferettes pour venir détendre les tissus en profondeur et nous utilisons également un détecteur manuel (ou stylet d’acupression) pour venir stimuler des points très précis, tout comme en acuponcture mais sans venir percer la peau. Cette méthode apporte sensorialité et douceur tout en étant très efficace dans la stimulation des zones reflexes et le soulagement tes tensions.

Des séances personnalisées

Chaque séance est personnalisée et adaptée à chaque personne et ses tensions spécifiques. En effet, un entretien est prévu en début de chaque séance pour permettre un recueil d’informations et ainsi permettre la création d’un protocole personnalisé et adapté aux besoins et aux envies du bénéficiaire. On réagit tous différemment face au stress, certains le porteront plus sur les épaules ou les cervicales, d’autres sur le sommeil, la nervosité, les émotions, le plexus, les mâchoires ou encore le ventre (notre cerveau émotionnel)… On adaptera chaque séance aux problématiques de chacun afin d’amener un apaisement rapide et un retour vers la sérénité. A la fin de la séance, le bénéficiaire repartira avec une petite fiche personnalisée avec des gestes d’autostimulation à réaliser dans la semaine qui suit la séance et qui permettra de faire perdurer les effets du soin.

Spécialisations Séniors et Entreprises

L’EIR dont la formation initiale de réflexologue est certifiée Qualiopi propose également plusieurs spécialisations. Nous avons suivi deux formations complémentaires afin de pouvoir exercer la réflexologie auprès des Entreprises et des Séniors.

La spécialisation Entreprise, nous permet d’avoir des protocoles spécifiques et adaptés aux entreprises, de 30mn pour un lâcher prise rapide et efficace. Nous travaillons directement en entreprise ou au cabinet entre midi et deux ou après le travail, sur 4 thématiques qui touchent particulièrement les salariés : Bien-être du dos (prévention des TMS), Bien-être de l’esprit (prévention des RPS), Lâcher prise émotionnel (relaxation) et Vitalité (coup de boost).

La spécialisation Senior, nous permet également de proposer des protocoles adaptés de 30mn à une population plus fragile, afin d’aider dans le bien-vieillir mais aussi d’éviter la surstimulation. La réflexologie combinée nous permet d’intervenir dans les résidences autonomie ou EHPAD auprès de séniors actifs, alités ou en chaise roulante. Le bien-vieillir est l’une de nos principales préoccupations. Selon l’OMS, un sénior est une personne âgées de 60 ans et +. Avec l’avancement en âge de la retraite, la réflexologie peut aider à titre préventif le maintien en poste et en forme du salarié jusqu’à sa retraite. La réflexologie pourra ensuite accompagner les jeunes retraités et seniors pour un vieillissement en bonne santé et maintenir le senior à son niveau optimal de capacités : en agissant sur ses tensions physiques, son sommeil et ses tensions émotionnelles.

Chaine du soin réflexôrizon

Équilibre énergétique du corps grâce à la réflexologie combinée

Ô de RéflexÔrizon

La réflexologie est basée sur une approche holistique qui se concentre sur l’équilibre énergétique du corps en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux, neuro-végétatifs et de circulation des fluides. Cette méthode douce, sensorielle et naturelle s’appuie sur l’autorégulation du corps (homéostasie) par la stimulation et permet de rétablir, si le corps le permet, les dysfonctionnements apparus avec le temps et le parasitage lié au stress.

Tout en amenant une détente profonde, la réflexologie va favoriser la relaxation et le lâcher prise, améliorer le sommeil, réduire le stress, stimuler le système immunitaire et apporter globalement un soulagement des douleurs chroniques et une diminution des troubles et tensions ressenties dans le corps. Quelques exemples de tensions soulagées par la réflexologie dans le schéma ci-après.

motif japonais marine
Point réflex Bienfaits

LOCOMOTEUR :

  • Douleur du Dos
  • Tensions des cervicales
  • Stimulation du métabolisme
  • Sciatique, Lombalgie
  • Fibromyalgie

NERVEUX :

  • Stress, Anxiété

  • Concentration, Préparation aux examens

  • Troubles du sommeil

  • Canal Carpien

LYMPHATIQUE :

  • Jambes Lourdes

  • Fatigue

  • Détox, drainage

  • Stimulation du système immunitaire

URINAIRE :

  • Cystites (infections urinaires)

  • Drainage

  • Elimination des toxines

ORL :

  • Fatigue visuelle

  • Bruxisme

  • Allergies saisonnières

  • Rhumes, Sinusites

  • Acouphènes

GÉNITAL :

  • Troubles Ménopause

  • Dysménorrhée (règles douloureuses)

  • Endométriose

CARDIO-PÉRICARDE :

  • Nervosité

  • Troubles cardiaques

  • Hypertension

  • Gestion des émotions

DIGESTIF :

  • Troubles digestifs

  • Maladie de Crohn

  • RGO – reflux gastro œsophagien

  • Constipation

ENDOCRINIEN :

  • Troubles Ménopause

  • Hypothyroïdie

  • Hyperthyroïdie

  • Diabète

RESPIRATOIRE :

  • Respiration

  • Libération du diaphragme et du plexus

  • Asthme

  • Dyspnée

Déroulement des séances

Ô de RéflexÔrizon

Séances express de 30 minutes

Nous proposons des séances express de 30 minutes (Pause Réflexo), pour une première découverte de la réflexologie, un temps pour soi, une pause bien-être entre midi et deux, ou en Afterwork afin d’amener un lâcher prise rapide et immédiat. Pendant 5 minutes, le réflexologue échange avec le bénéficiaire afin de lui proposer un protocole adapté à son besoin du jour : tensions physiques, mentales, émotionnelles ou manque de vitalité ?

Séances personnalisées d'1h

Nous proposons également des séances d’une heure (Séance Personnalisée). Pendant 10-15 minutes, le réflexologue échange avec le bénéficiaire afin d’établir un protocole personnalisé qui réponde à ses besoins et qui permette de libérer rapidement les tensions ressenties. La stimulation dure ensuite 45-50 minutes. On peut faire une séance combinée uniquement sur une seule zone (plantaire ou faciale par exemple) ou sur deux zones pendant une séance (faciale et plantaire par exemple). Si deux zones sont choisies par le bénéficiaire, alors la stimulation se fera à moitié/moitié sur chaque zone. On finit par un enseignement de l’autostimulation de certains points importants afin de prolonger les bienfaits de la séance sur la semaine à venir. Elle permet également au bénéficiaire de devenir acteur de son bien-être et de faire perdurer les effets sur plusieurs jours.

Séances Réflexo Duos

Enfin nous proposons également de vous recevoir en duo (Duo Réflexo). Deux réflexologues vous accueillerons lors d’une séance de 30 minutes ou 1 heure dans une salle équipée de deux tables de massage. Vous pourrez ainsi partager une bulle de détente avec un proche (conjoint, enfant, parent, grand-parent), un(e) ami(e), ou partenaire de travail (collègue, client…) en toute confidentialité, convivialité et bienveillance.

Les bienfaits de la réflexologie combinée

Ô de RéflexÔrizon

La Réflexologie Combinée permet d’intervenir, au cours d’une même séance, sur plusieurs zones du corps : points réflexes situés au niveau des pieds, mains, visage, oreilles afin de potentialiser la séance, d’apporter un bien-être global et une véritable bulle de bien-être.

On peut également choisir de faire une séance combinée uniquement sur une seule zone (100% plantaire ou 100% faciale par exemple) ou sur deux zones pendant une séance (50% faciale et 50% plantaire par exemple).

Quelle que soit la zone choisie, les résultats et l’efficacité sont les mêmes, car la méthode a été harmonisée sur ces 4 zones corporelles. On peut donc choisir chaque zone, selon la préférence du bénéficiaire ou l’accessibilité de la zone.

Tout en amenant une détente profonde, les bienfaits de la réflexologie sont nombreux, notamment la relaxation, le lâcher-prise, la réduction du stress, l’amélioration du sommeil, la stimulation du système immunitaire et apporter globalement un soulagement des douleurs chroniques et une diminution des troubles et tensions ressenties dans le corps.

Réflexologie plantaire photo

Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est la plus connue. On retrouve des traces de cette pratique sur tous les continents et en Orient elle fait partie des médecines dites « traditionnelles » à titre préventif. Connue pour sa capacité à induire la détente, elle est souvent proposée dans les centres de bien-être, de thalassothérapie ou de thermalisme.

      • Stimulation des zones réflexes situées sur les pieds.
      • Particulièrement apprécié pour une détente profonde du corps et accompagner des situations de stress et tensions émotionnelle.
      • Contre-indiqué : tensions lombaires & sciatique, problème de circulation grave (phlébite, thrombose) -> privilégier la palmaire, faciale ou auriculaire.
      • « Le pied porte tout notre corps au quotidien ».
Réflexologie palmaire

Réflexologie palmaire

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est de plus en plus appréciée dans nos sociétés où l’isolement est d’actualité, car prendre la main d’une personne est un symbole fort. De par sa facilité d’accès, elle s’intègre de plus en plus dans les programmes d’accompagnement des maisons de retraite, des centres sportifs et des entreprises. Elle est particulièrement adaptée pour enseigner les gestes d’autostimulation afin de prendre soin de soi et de sa santé au quotidien.

      • Stimulation des zones réflexes situées sur les mains
      • Particulièrement apprécié pour la gestion du stress et ses répercussions sur notre corps (TMS, gènes digestives & respiratoires)
      • Contre-indiqué : Tensions aux cervicales, blessures au niveau des mains -> privilégier la plantaire ou la faciale
      • « Prendre la main d’une personne, un symbole fort ».
Réflexologie faciale

Réflexologie faciale

Réflexologie faciale

La réflexologie faciale a un succès grandissant notamment pour son efficacité. Le visage étant richement innervé et vascularisé, la réponse est rapide sur les symptômes et la sensation de bien-être se fait très rapidement ressentir. De par sa proximité avec le mental et le parasympathique, le lâcher prise y est plus facilement accessible.

  • Stimulation des zones réflexes situées sur le visage
  • Particulièrement apprécié pour les problématiques de sommeil et la gestion des émotions (peurs, charge mentale, anxiété)
  • Contre-indiqué : Blessures au niveau du visage, de la tête et de la nuque -> privilégier la plantaire ou la palmaire
  • « Illumine le visage et traite les troubles fonctionnels »

Réflexologie auriculaire

Réflexologie auriculaire

Réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire est particulièrement rependue en Occident, notamment grâce à sa découverte et son développement par des médecins et neurologues français. La stimulation des oreilles est d’ailleurs reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et l’INSERM (institut national de la santé et de la recherche médicale). Elle est très efficace dans le traitement des maladies et troubles psychologiques, et elle est souvent utilisée pour accompagner l’arrêt du tabac.

  • Stimulation des zones réflexes situées sur les oreilles
  • Contre-indiquée pour les femmes enceintes et les tensions cervicales -> privilégier la plantaire ou la faciale
  • « l’Auriculothérapie, reconnue par l’OMS, une petite zone réflexe mais très puissante »
motif japonais bleu ciel

La réflexologie combinée pour qui ?

Ô de RéflexÔrizon
Adultes

Adultes

Accordez-vous une parenthèse de bien-être avec nos séances de réflexologie express ou sur mesure.

Duos réflexologie

DUOS

Venez partager un moment privilégié et de convivialité avec vos proches - conjoint, enfant, parent, ami(e) - lors de nos duos Reflexo.

Seniors réflexologie

Séniors

Améliorez votre qualité de vie pour un bien-vieillir, favorisant relaxation et apaisement des tensions.

Entreprises réflexologie

Entreprises

Améliorez la qualité de vie au travail de vos employés, favorisant une réduction du stress et des tensions physiques ou émotionnelles.

Evènementiel tente insolite réflexologie

Évènementiel

Contactez notre équipe de réflexologues pour organiser un évènement de bien-être insolite et personnalisé.

Comment Se déroulent les séances ?

Contre indications médicales

Il est important de noter que la réflexologie est contre indiqué dans les cas suivants :

  • Problème de circulation grave (Phlébite déclarée, Thrombose, Artérite)
  • Les 3 premiers mois de grossesse
  • Risques cardio-vasculaires élevés, porteur de pacemaker
  • Maladie inflammatoire ou infectieuse en cours
  • Personnes sous dialyses

En cas de pathologies graves ou de troubles sérieux, il est toujours recommandé de demander l’aval de votre médecin traitant.

Vos questions sur la réflexologie

Ô de RéflexÔrizon

Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?

La réflexologie est une technique de stimulation des zones dites « réflexes», qui se trouvent sur le visage, les oreilles, les pieds, les mains de façon à aider le corps à s’autoréguler et apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Ses principaux bienfaits sont :

Apaisement Mental

  • Apporte un profond sentiment de détente.
  • Améliore la qualité du sommeil.
  • Attenue les tensions nerveuses (impatience, irritabilité, tensions mâchoire, acouphènes, palpitations).
  • Amène au lâcher-prise.
  • Booste la concentration et la mémoire en période d’examen.

Apaisement Physique

  • Soulage les douleurs musculaires et articulaires (dos, épaules, trapèzes, cervicales, canal carpien, fibromyalgie, sciatique…).
  • Stimule les organes internes et soulage les dérèglement dits « fonctionnels » (mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur lors de la ménopause, endométriose, eczéma, sinusites ou cystites chroniques…).
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes)
  • Renforce le système immunitaire (allergies saisonnières, drainage des toxines…).
  • Diminue la fatigue (oculaire, mentale, physique) et booste l’énergie au quotidien.
  • Maintient en bonne santé et prévient la maladie.

Apaisement Emotionnel

  • Lutte contre le stress, l’anxiété et les émotions négatives.
  • Apporte de la détente et du mieux-être avec une libération du plexus et du diaphragme.
  • Améliore la qualité de vie des personnes malades (écoute, soulagement, apaisement).

      La réflexologie est-elle efficace ?

      La réflexologie, quelle que soit la zone stimulée (plantaire, palmaire, faciale ou auriculaire), est une technique très efficace pour soulager le stress et les troubles corporels qui y sont associés. Son but n’est pas de traiter ou de diagnostiquer un trouble médical précis mais d’apaiser les tensions et d’accompagner notre corps vers sa capacité d’auto guérison. Les effets sont ressentis dès la première séance. Pour des tensions qui sont ancrées depuis plusieurs mois ou années, il est recommandé de faire 3 séances sur 3 semaines sur une même thématique pour une meilleure efficacité et une durée des bienfaits dans le temps.

          Les séances de réflexologie sont-elles remboursées ?

          La réflexologie, quelle que soit la zone stimulée (plantaire, palmaire, faciale ou auriculaire), est une technique très efficace pour soulager le stress et les troubles corporels qui y sont associés. Son but n’est pas de traiter ou de diagnostiquer un trouble médical précis mais d’apaiser les tensions et d’accompagner notre corps vers sa capacité d’auto guérison. Les effets sont ressentis dès la première séance. Pour des tensions qui sont ancrées depuis plusieurs mois ou années, il est recommandé de faire 3 séances sur 3 semaines sur une même thématique pour une meilleure efficacité et une durée des bienfaits dans le temps.

          Les séances de réflexologie sont-elles remboursées ?

          De plus en plus de mutuelles reconnaissent les bienfaits de la réflexologie et proposent des prises en charge des consultations en Réflexologie (dans le cadre des médecines douces). N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Quelques exemples :

          Quelles sont les mutuelles qui remboursent la réflexologie ?